本網站以甚麼為主題?

1.   ?    活力校園
2.   ?    活潑校園
3.   ?    壓力校園
4.   ?    活力花園

那個不是運動的好處?

1.   ?    加強心肺功能
2.   ?    鍛鍊肌肉
3.   ?    紓緩緊張情緒
4.   ?    增加緊張情緒

本網站推廣甚麼計劃?

1.   ?    跑步
2.   ?    唱歌
3.   ?    行樓梯
4.   ?    游泳

那個不是本推廣計劃的目標?

1.   ?    推廣活力校園
2.   ?    加強學生體能
   
3.   ?    增加學生對運動的興趣
4.   ?    讓學生不用上學

下列那項本站沒有提及?

1.   ?    運動的正確姿勢
2.   ?    運動的安全
3.   ?    畫畫的益處
4.   ?    運動的益處

下列那項不是正確的安全措施

1.   ?    鞋底要防滑，鞋身要柔韌
2.   ?    鞋頭要寬闊，可讓腳趾舒展。鞋跟要舒適
3.   ?    鞋子內部要提供良好的承托和保護
4.   ?    鞋外的足跟部位不要穩固

下列那項不是上落梯級的正確技巧

1.   ?    足部要完全踏在梯級上
2.   ?    拿輔助重物
3.   ?    步伐要輕
4.   ?    時刻眼望梯級

如有甚麼情況，請先徵詢醫生的意見才開始運動計劃 ?

1.   ?    患有慢性疾病，例如心臟病、呼吸系統疾病等
2.   ?    運動時或運動後得到鼓勵
3.   ?    不願稍費力
4.   ?    增加對運動的興趣
   

下列那項不是正確步速?

1.   ?    步速要慢
2.   ?    避免太高的梯級，即使是矮梯級，也別一步跨過多級
3.   ?    開始時別走長樓梯，應在一小段或半段樓梯上落。有需要時稍作休息
4.   ?    步速要快